今日はバトミントン教室の日です。
昨日仕事関係の新年会があり、久しぶりにお酒を飲みました。 深酒はしてないのですが、元来あまり飲めない私は帰宅後すぐに寝てしまい、酔い覚めの夜中に目が覚めて、しばらく寝付きませんでした。 今日のコーチは結構厳しいコーチで厳しく鍛えられました。 寝不足で頭がはっきりしていませんでしたが、何とか教室を終わり、軽く走って終わるつもりだったのですが、コナミのランニングマシンで走り始めたら26分が頭をよぎり、ボートしながらも5kmを26分17秒で走りました。 結構無理が利く体になってきたのだと思います。 怪我をしないでこの調子でトレーニングが続けられると東京マラソンは期待できると思っています。
by elfin05-2
| 2013-01-24 23:03
| 東京マラソン
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