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10月15日(月) 25km走りました
今日は午後に時間が空いたので少し頑張って走ってみました。

希望が丘→二俣川→左近山→藤塚インター→保土ヶ谷公園→桜ヶ丘高校→保土ヶ谷→天王町→ビジメスパーク→上星川→藤塚インター→左近山→二俣川→希望が丘GOALのコースです。

初めて走ったコースなので緊張しました。
アップダウンが多く、歩道も凸凹で、帰りは真っ暗になり、車のライトが目に眩しく、走りにくくて苦労しましたが、最後まで結構しっかり走れました。

GPSの腕時計を着けて走ったので表示ではだいたい距離は25kmぐらい、タイムはだいたい2時間47分09秒でした。
4時頃から7時ごろまでの約3時間ぐらいのランニング、この時期に走れたのは大きな自信になりました。

今日三浦マラソンの申し込みが有ったので申し込みました。

まずは11月3日の湘南マラソンに標準をあわせて走っていたので、今日のランニングは満足しました。

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by elfin05-2 | 2012-10-15 22:59 | ホノルルマラソンへの道
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