カテゴリ:三浦国際市民マラソン( 14 )
3月3日(日) 三浦国際市民マラソンを走ってきました
三浦マラソン(ハーフ)を走って来ました。
集合したときは少し暖かく、走っているときは寒くなり、マラソンには丁度いい天候でした。

2013年三浦マラソン今回は2時間を切ろうと走ってみたのですが、残念なことに38秒過ぎてしまいました。
でもこれはアップダウンの多い三浦マラソンにおいては私のベストタイムです。

今期のマラソンはこれで全て終わりました。
自己ベストがいくつもでて、自分では大変納得のいくシーズンでした。

約半年、健康に気をつけ、体力を作り、挑戦した今シーズンのマラソンは、60歳の節目の年として、いい思い出になりました。

でも来シーズンはもう歳なので、すこしペースダウンして走ろうと思います。


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by elfin05-2 | 2013-03-03 23:24 | 三浦国際市民マラソン
3月3日(日) 三浦国際市民マラソン(スタートまで)
今日は三浦マラソンです。
私はハーフの部に参加です。
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スタートまでのスライドショーをご覧ください

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風はそれほど吹いていなく、曇りがちですが太陽も出ていました。
今年は天気に恵まれたのか応援も多く、会場は賑わっていました。
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9時に集合して9時37分にスタートです。
狭い集合場所にたくさんのランナーが集まりました。
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スタート時間になりました。
まだスタート地点に移動中です。
ブラスバンドが応援していました。
小出監督が来ていました。
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by elfin05-2 | 2013-03-03 22:10 | 三浦国際市民マラソン
3月3日(日) 三浦国際市民マラソン(5kmまで)
5kmまでのスライドショーをご覧ください

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スタートには約1分30秒かかりました。
太鼓が応援しています。
沿道では子供たちが声援を送っています。
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3kmぐらいで10kmトップランナーが帰ってきました。
私たちは坂道を登ります。
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狭い道をたくさんのランナーが上ります。
三浦霊園を横切ります。
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道が狭くて、アップダウンが多いのがこの三浦マラソンの特徴です。
ランナー同士がぶつからないように気をつけて走ります。
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by elfin05-2 | 2013-03-03 22:08 | 三浦国際市民マラソン
3月3日(日) 三浦国際市民マラソン(10kmまで)
10kmまでのスライドショーをご覧ください

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畑の真ん中を突っ切る農道をひたすら走ります。
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6km地点で1回目の給水所です。
飴をなめていた私は給水をしました。
キリンのスポーツドリンクでした。
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復路と2分した道は狭くランナーは3列ぐらいで走ります。
8km地点で城ヶ島大橋です。
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復路をいくランナーを応援します。
たくさんのランナーが行きかいます。
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私も橋を渡りきり、折り返し地点に来ました。
折り返してしばらくすると給水所です。
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太鼓が力強く応援しています。
坂を上り、橋を渡るところで10km地点です。
59分29秒。
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by elfin05-2 | 2013-03-03 22:07 | 三浦国際市民マラソン
3月3日(日) 三浦国際市民マラソン(15kmまで)
15kmまでのスライドショーをご覧ください

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橋を渡りきったところで中間点です。
1時間2分41秒。
2時間を切ることを期待していたのですが、
この時点でもう可能性が薄れました。
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できる限り2時間に近づけるよう努力することを心がけて走ります。
橋を通過するとまた上り坂です。
収容車がやってきました。
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眼下には入り江が見えます。
大きな風車を通り過ぎます。
坂を下ります。
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トンネルがありました。
トンネルの中で少し眩暈がして、具合が悪くなったかと心配しましたが、サングラスをして暗かったので平衡感覚を失ったようです。
トンネルを出たら眩暈はなくなりました。

15km地点
1時間27分55秒
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by elfin05-2 | 2013-03-03 22:06 | 三浦国際市民マラソン
3月3日(日) 三浦国際市民マラソン(GOALまで)
下り坂があったのでタイムが少し縮まったようです。
残り6.195kmを約33分で走ればネットで2時間切れるか?
微妙な計算はできないけど可能性はあるようだ。
頑張ります。

GOALまでのスライドショーをご覧ください

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と思ったところで最後の難関の急な上り坂。
この坂をどれだけで上れるか?
頑張れ、俺!
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上りきって給水所。
この給水を最後に、走りきろう。
だらだらと上り坂がまだ続いています。
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ガソリンスタンドを過ぎると下り坂です。
このくだりでタイムは縮められるか?
一生懸命に走る。
幸い足はまだもっている。
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海に出て最後の根性を出せるか?
足も呼吸も苦しいが、まだ頑張れる。
スピードはそれほど落ちていない。
ただ体が最後まで持つのか心配だ!
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ゴールが見えた。
沿道の声援が聞こえる
時計は2時間2分を過ぎてる。

そしてゴール。

2時間は切れなかったけど、アップダウンのきつい三浦マラソンでは自己新のタイムだった。
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by elfin05-2 | 2013-03-03 22:05 | 三浦国際市民マラソン
3月20日(火) 三浦マラソンページ 完成
三浦国際市民マラソンのページが出来ました。
とても寒いマラソンでしたが、コースのアップダウン、景色、終わってみるととても印象深い大会です。
今回も時間内に完走でき、これで春の訪れを感じることが出来ました。

スライドショーでもご覧になれますが、途中で止まってしまうようです。
原因がわからないので、修正できません。
見れるところまでご覧下さい。

三浦国際市民マラソン2012 クリック
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by elfin05-2 | 2012-03-20 23:56 | 三浦国際市民マラソン
3月4日(日) 三浦国際市民マラソン12 スタートまで
7:00三浦海岸に到着。
友人はもう先に到着していました。

昨日の予報では今日は晴、先週は東京マラソンを走ったので、今日はカメラを持ってゆっくりとピクニックランをしようと三浦まで来ました。

今のところ曇りで、ポツポツと冷たいものも降っていますが、午後には回復して晴れることを期待して、走ることにしました。

スタートまで
スライドショーでご覧ください

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マホロバマインズでトイレと着替えをして会場の三浦海岸で大根と記念Tシャツと30周年記念帽子を受け取り、再び車に戻り時間まで待機。
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9時になり、スタート地点に向います。
トイレは長蛇の列。
参加者が多く、スタート地点からかなり後方に並びました。
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by elfin05-2 | 2012-03-04 19:18 | 三浦国際市民マラソン
3月4日(日) 三浦国際市民マラソン 5kmまで
9時37分スタート。
本道からはスタートできず、待機していた側道からスタート、しばらくはゆっくりと歩いていました。

5kmまで
スライドショーでご覧ください

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auブースの見送り。
「がんばってくださ~い!。」
やっと本道に入り、走り出しますがスタートはまだ先です。
やっとスタート地点。
高橋尚子選手が見送っていました。
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スタートラインを通過。
和太鼓が応援しています。
海岸沿いに走ります。
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3km少し手前で、先にスタートした10kmの先頭ランナーが帰って来ました。
私たちは右折して丘陵を登ります。
しばらくは上り坂が続きます。
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三浦マラソン名物。
三浦霊園の中を走ります。
霊園の中を走る珍しいコースです。
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三浦霊園を通過するとやっと下りになります。
畑の中を走り、遠くに海が見えます。
5km地点通過。36分19秒。
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by elfin05-2 | 2012-03-04 19:15 | 三浦国際市民マラソン
3月4日(日) 三浦国際市民マラソン 10kmまで
10kmまで
スライドショーでご覧ください

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しばらく畑の中を走り、6km地点に給水所がありました。
ここではスポーツドリンクとお水しかおいていません。
アミノバリューとお水を飲みました。
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7km地点。42分54秒。
コースは狭まり、片側通行。
曲がり角が続きます。
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家並みが見えた所で城ヶ島大橋。
見晴らしはいいのですが、
海からの風が冷たいです。
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城ヶ島に到着。
折り返すランナーと対面します。
折り返し地点。
応援の和太鼓。
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下った道を登り、
城ヶ島大橋に戻ります。
橋の途中で10km地点。1時間1分35秒。
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by elfin05-2 | 2012-03-04 19:13 | 三浦国際市民マラソン