カテゴリ:横浜マラソン( 5 )
12月1日(日) 2013年横浜マラソン10km
それほど寒くなく、暑くなく、絶好のマラソン日和になりました。
ほとんど無風で、青空がさわやかで、まぶしいほどの朝日が黄色く色づいた銀杏の葉を輝かせていました。
今年の横浜マラソンは10Kmのみ、来年は開催されず、再来年フルマラソンとして再開されるそうです。
こういう形での横浜マラソンは第33回で終わるようです。
レースの模様をUPしたのでご覧ください。

スライドショーでご覧ください

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by elfin05-2 | 2013-12-01 23:34 | 横浜マラソン
12月2日(日) 横浜マラソン10kmを走ってきました
(スライドをご覧下さい)

今日は横浜マラソンの日です。
私は10kmに参加します。
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風もなく、寒かったのですが、青空も臨むいい天気に恵まれました。
先週の大阪マラソンではいい結果が得られたので、今日も気持ちよく走れる気がします。
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10kmスタート9:45
スタータは横浜市長 林 文子の横にいた人。
今年はゲストもいませんでした。
全体的に例年とは少し違う感じです。
十分な準備をしたので今回は攻めていこうと、はじめからとばしました。
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最初は自分では少し抑えた感じで走っていました。
このTHE SPACEの二人についていい調子で走れていました。

が、昨日から喉が いがらっぽくて、スタート前にも水を飲んでおけばよかったと考えながら走っていたら、3km地点に給水所があり、普段は給水なく走る距離なのですが、水を少し口に含んで、“ごくん” としたところ気管に入り悶絶。
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リズムが狂い、体力が一気に落ちました。当然ペースも落ち、THE SPACEの二人はどんどん遠ざかり、走るのが苦しくなりました。
それでも必死に走りました。
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なんとか折り返し地点まで走り回復を願ったのですが、苦しくなる一方でスピードに乗れません。
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後半は前半よりペースは落ち、対向するランナーを見るゆとりもなく、ただ足を前に進めることだけ考え走りました。
そして残り1kmランニングウォッチを忘れたため普通の時計で走っていたので何分かかっているのか全然わからず、ひたすらゴールが来るのを待ちました。
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残り1~2kmは力尽き、たくさんの後続ランナーに追い越され、無念な走りになってしまいました。
最後まで走る力が残らず、へとへとになったゴールはあまり気持ちのいい完走ではありません。
次回はタイムよりも納得したゴールが迎えられる走り方で完走したいと思います。
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結果52分07秒ぐらいのゴールインだったと思います。
「調子よく走っているときは給水はなるべく取らない方がいい」という教訓を認識した横浜マラソンになりました。
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ゴールしたあと、60歳以上の完走者にはメダルが手渡されます。
私は今回 初めていただくのですが、船の舵を型どったメダルは横浜らしく、いい思い出になりました。
これから何個もらうことができるか?できる限り集めたいと思います。
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終了後、チップを回収し、お水とTシャツが配布され、横浜マラソン会場から退場します。
今年の完走Tシャツは今までになく、おしゃれなTシャツのように思います。


結果
ナンバーカード   グロスタイム   ネットタイム   
 8196        0:52:08     0:52:01  

 5km        ラップ    Finish      ラップ
00:25:43   0:25:36   00:52:08   0:26:25

 種目名     種目順位    総合順位
10km男子  1165/3984  1324/5775
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by elfin05-2 | 2012-12-02 19:54 | 横浜マラソン
12月14日(水) 横浜マラソン完走証
横浜マラソン完走証s
横浜マラソンの完走証が届きました。
昨年より良い感じで走れたと思いましたが、
結果は昨年より遅くなっていました。
歳は確実にとっていました。

10km50分の壁はますます遠のいて行きます。
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by elfin05-2 | 2011-12-14 21:35 | 横浜マラソン
12月4日(日) 2011横浜マラソン10kmに参加しました
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7時20分 7時30分からのゼッケン交換時間より少し早いけど横浜の山下公園に到着しました。
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朝陽に照らされた銀杏の紅葉がとてもきれいでした。
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まだ人気の少ない山下公園をカメラに収めながら歩きました。
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昨日まで荒天をもたらした低気圧が通り過ぎ、時々強い風が吹くものの、今日は本当にいい天気になりました。
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7時30分にゼッケンの交換です。
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少しずつランナーは集まり始めました。
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港にそってしばらく歩き、仲間に挨拶に行きました。
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9時30分スタートのハーフマラソンの選手が並び始めています。
スタート時間を今か今かと待ちわびています。
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by elfin05-2 | 2011-12-04 22:58 | 横浜マラソン
12月4日(日) 2011横浜マラソン2 
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9時45分になりました。
10kmマラソンのスタートです。
スタータは中村俊輔選手です。
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黄色に色づいた銀杏の葉が朝陽に照らされ、青空を背景に鮮やかに輝いています。
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2km地点通過 12分01秒 6分/Kmペース
沿道に子供たちの応援。
ハーフマラソンのランナーと行き交います
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本牧の方にコースは向います。
先頭集団が戻って来ました。
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野球の練習を終わった子供たちが沿道で声援を送ります。
横浜マラソンはコースが悪く、倉庫の方を走らすため、沿道の声援は殆どありません。
5km関門通過。
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27分40秒。
まもなく折り返し地点。
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折り返すとまだたくさんのランナーがいました。
知人を探しながら走ります。
野球のちびっ子たちがハイタッチをしています。
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前方に白い頂の富士山が見えました。
帰路に入り、ペースを少し上げてタイムを縮めようとしましたが、
期待に反してスピードは上がらず、苦しくなりました。
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7km地点で給水所。
水を一口、含みます。
10kmマラソンはタイムが気になります。
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苦しさを我慢し、ペースを落とさず頑張ります。
2つの橋を登り、渡るのですが、とても苦しく感じます。
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最後の橋を登りゴールを目指します。
残り1km。気力を尽くします。
ここを右折するとゴールが見えます。
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前方にゴールが見えました。
でもまだ遠いいです。
もう少しだ、頑張れ!がんばれ俺!
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そして、ゴール。
電光掲示板では54分07秒を指していたのが見えました。
頑張った 俺。
流れに沿って歩きます。
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ドリンクを受け取ります。
気持ちのいい汗が流れます。
足のチップを外します。
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完走Tシャツを受け取り、車に戻ります。
交通規制が解除され、元通りになった山下公園通り。

今年も50分は切れなかったけど、気持ちの良いマラソンが出来ました。

健康に感謝です。
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by elfin05-2 | 2011-12-04 22:14 | 横浜マラソン