カテゴリ:東京マラソン( 154 )
2月22日 東京マラソン2015 スタートまで
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湘南新宿ラインで6時59分に新宿駅到着。
電車はグリーン車利用。
座って朝食が食べられる。

工学院大学で着替え、トイレを借りる。
第9回目ともなるとこの大学を利用して準備をするランナーは多かった。
大学関係者、学生さん大変だろうが、私たちランナーは大変助かている。
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大学関係者にお礼を言って荷物を預けるトラックに向かう。
途中傘やペットボトルが集められていた。
今日は朝方雨だったので、ほとんどの人は傘を持っている。
預ける荷物に入れた折りたたみ傘も没収になるという。

預けるのにどうして凶器になるか意味不明のまま言われるままにペットボトルや傘を放棄した。
イスラム国のテロを念頭に入れた警備体制。
セキュリティーゲートをとおり、荷物検査。
そんなことして何になるのか分からない。
沿道にはたくさんの応援している人がいるのに、ランナーをここまでチェックする必要がどこにあるのか分からない。
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とはいえ決まっていることには逆らえない。
言われるままにトラックに荷物を預けスタートエリアに向かう。
私は「G」エリヤからのスターとだった。
トイレは長蛇の列、止む終えず公園の影で用をたす人はたくさんいた。
遅れると最後尾からのスタートとなるのでしょうがない?かも知れない。
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9時を過ぎて大会セレモニーが始まった。
スターと地点はここからは見れないが、大きなモニターが100m先ぐらいにあった。
国歌が歌われ、枡添都知事の挨拶があり、
9時10分 フル・10kmマラソンはスタートした。

列はゆっくりと進んだ。
途中列から離れて近くのトイレに駆け込んだランナーがたくさんいた。
大きなモニターを左に曲がり、
スターと地点に向かう。
約10分の経過してスターと地点を通過した。



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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:58 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 スタート~5km まで
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昨年12月のトレーニングで右足ふくらはぎを痛めて、今年度のマラソンは調子が悪い。
今日も右足をテーピングしての参加だ。
エキスポのテーピング教室で教わったように足首、ふくらはぎをテーピングした。
走ってみなければ分からないが、痛まないことを祈る。
ゆっくり走ろう。
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今日は雨が降っていたので少し寒いぐらいだが、今は雨も止んで走るにはいいコンディションになった。
少なくとも私は走りやすいと思った。

体が温まるまではあまり足や体に負担をかけたくない。
東京マラソンの始めは緩やかなくだりから始まる。
わりと走りやすいコースだと思う。
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新宿では本当に多くの人々が応援してくれた。
普段は車で一杯の道路が、今はランナーで埋め尽くされている。
何回見ても圧巻である。
ごみを集めながら走るランナーがいた。
着ていた雨具を「ご苦労様」と伝えて、受け取ってもらった。
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4時間30のペースランナーがいた。
5km到着。39分17秒。少し速いがいいペースである。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:54 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 5m~10km まで
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初めての給水所。
今日は湿度もあり走り安いが、速めに給水を取った。
今まではアミノバリューがスポンサードリンクだったが、今年からはポカリスウェットになった。
甘いが、意外と口に合った。

5km関門を通過して、しばらく走ると神田に到着。
ここでは、近くに住む義兄と姉貴と甥の奥さんが応援してくれた。
今年も会えて良かった。記念写真を撮って分かれた。
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これから皇居に向かう。
いろいろな格好をして応援してくれる。
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いつもの近衛音楽隊の近くで物々しい警備体制。
枡添都知事の応援だった。
ハイタッチをして応援してくれた。
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取り巻きを抱えたランナー。
だれが中心人物かわからないが、芸能人?
コースは右に曲がって
10Km地点。1時間9分18秒。
いいペースだ。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:52 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 10m~15km まで
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10kmマラソンのフィニッシュ地点では品川で折り返してきたトップランナーを見ることができる。トップランナーに声援をかけながら、10mkランナーも見送り、私たちは品川の折り返し地点に向かい走る。
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東京タワーを見ながら走る。
増上寺の前ではたくさんの応援団が声援を送っていた。
品川の少し手前で、スターと地点ではぐれた同行の仲間と会った。
彼女は私と同じぐらいの走力があり、勝ったり、負けたりのいいライバルである。
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華やかなコスチュームで走るランナー。
獅子舞ランナーは携帯をいじって走っていた。
076081046ふうてんの寅さんも走る。
マリオも走る。
15km地点。1時間38分33秒。少し速くなった。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:50 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 15m~20km まで
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いろいろなランナーがいる。
応援も盛んだ。
品川の折り返し地点通過。
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この近くで応援してくれているはずの知人を探す。
長い給水所が続く。
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探しながら走ったが、今年は見つけられなかった。
「どうしたんだろう」と考えながら東京タワーまで戻ってきた。
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増上寺を通過したが、今のところ足はまだ痛くなっていない。
テーピングが効いているのだろうか。
20km地点に到着。2時間08分41秒。
だいたい29分から30分のイーブンペースで走れている。
期待した以上に調子がいい。
このままどこまで走れるか?
これから何が起こるかわからないので心配だ。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:48 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 20m~25km まで
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22km地点給水所近くのみずほ銀行の横にトイレがある。
ここは比較的すいている。
昨年まではトイレ休憩をして持参した給食をここで食べるのだが、今年はここでは休まない。
というのは銀座通りに行くと充実した給食が用意されているからだ。
ここでの休憩はタイムロスにつながる。
男性用簡易トイレで用を済ませ、先を急ぐ。
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10Kmゴール地点を通過して、右折して銀座に向かう。
するとハーフ地点がある。
21.0975km地点。2時間17分08秒。
いいペースで走れている。
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左折して日本橋に向かうのだが、ここで給食を食べる。
トマト、パン、バナナなど充実している。
ここのは特別なトマトらしく、少し欲張って口に入れた。
074080102これからが疲れが出る距離で、油断はできない。
今のところまだ足は痛まない。
このまま順調に走り続けてほしい。
25km地点。2時間42分03秒。
トイレによったり給食を食べた分少し遅れた。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:45 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 5m~10km まで
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5km関門を通過して、しばらく走ると神田に到着。
ここでは、近くに住む義兄と姉貴と甥の奥さんが応援してくれた。
今年も会えて良かった。記念写真を撮って分かれた。
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これから皇居に向かう。
いろいろな格好をして応援してくれる。
064066070
いつもの近衛音楽隊の近くで物々しい警備体制。
枡添都知事の応援だった。
ハイタッチをして応援してくれた。
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取り巻きを抱えたランナー。
だれが中心人物かわからないが、芸能人?
コースは右に曲がって
10Km地点。1時間9分18秒。
いいペースだ。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:38 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 25m~30km まで
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25Kmを通過。足が少し痛み始める。
持っていた芍薬甘草湯を飲む。
早めの対応で乗り切りたい。
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これからの距離がタイムにつながる。
怪我をしたり、足が攣ったり故障が出始めるころあいである。
足の痙攣や攣りの予防にもここにある乾燥梅干を頬張る。
歯にくっつくが、水で流し込む。
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浅草に到着。
ここもひとつの重要箇所。
応援も多いし、観光名所である。
走っている優越感を感じるところでもある。
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浅草を通過して再び銀座に向かう。
体力的にも辛くなってくる。
幸い今日は天候に恵まれ、走りやすい環境だ。
今のところ辛いが、走れている。
30km地点。3時間17分09秒。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:35 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 30km~35 まで
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30kmを過ぎるころには疲れもたまってくる。
精神的にも心が折れるころだ。
休憩所で足を止める時間も長くなる。
あと12kmを1時間13分で走ればグロスタイムで4時間30分を切れるが、かなり厳しい状態である。
でももしかしたら走りきれるかもしれないので、期待をし頑張る。

31kmを過ぎたころ、お腹もすいてくる。
昨年このあたりにかつサンドを振舞うグループがいたことを思い出す。
ここで立ち止まってカツサンドに手を出したあと、心が折れて走る気力が無くなった。
今年もあのかつサンドを振舞っているのかなと考えながら走っていると、目の前にカツサンドののぼりが目に入った。
昨年の失敗を繰り返さないように走り去ろうとしたら、ワインも用意してあった。
空腹と疲れで足がカツサンドに向かっていく。
そして一口いただき、ワインを口に含むと心が折れた。
もういいか。
どうせグロスで4時間30分は無理だった。
とあきらめる。
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32km地点3時間30分。
あと10kmを1時間で走ればまだ間に合う。
もう一度気持ちを引き締めて走り出す。
救急スタッフもスタンバイ。
往路では最終収容車が通り過ぎていった。
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オーストラリアの国旗をまとった女性ランナーが前を走る。
ごみ収集車が通り過ぎる。
歌舞伎座の前を走る。
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34km近くで私を呼ぶ声が聞こえる。
15km地点で待ち合わせをしていた知人だ。
今回私のペースが少し速かったので、15km地点に間に合わなかったのでここまで来たのだと言った。
ここまでわざわざ来てくれてありがとう。
あと少しです。頑張ります。
35km地点3時間51分58秒。
あと7.195kmを38分ではもう走れない。
残念だがグロスでの4時間30分は現実的ではなくなった。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:33 | 東京マラソン
2月22日 東京マラソン2015 35k~40kmまで
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35km地点を通過して、目標が無くなった。
給水所でエネルギーの補給。
ポカリスウェットは意外に美味しく飲める。
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前方に高架橋が見える。
東京マラソンでは数少ないアップダウンだがこの距離から始まる上り坂は心が折れる。
高低差はそれほど無いが、疲れた足には負担になる。
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給水所で乾燥梅干を食べる。
おかげさまで今のところ足に痙攣は無い。
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東雲近くで仲間が応援してくれた。
このあたりでも心強い声援がたくさん聞けた。
40km地点。4時間28分48秒。
スタートで約10分近く出遅れていたので、
あと2.195kmを12分弱で走ればネットで4時間30分は可能か?
疲れた今の私には計算できないので、とにかく足を休めずに走る。
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by elfin05-2 | 2015-02-22 17:26 | 東京マラソン