人気ブログランキング | 話題のタグを見る
2月29日(金) 今月のジョギング
明後日(3月2日(日))に三浦マラソンがあります。
先月より少し多く走りましたが、10Kmなので気負いがない分予定したほど走りませんでした。
その影響はそれなりに出るのでしょう。
でも参加することで少しは走ったのです。
レースが無いとまったく走らなくなる私はやはり怠け者でしょうか?
怪我の無いように走ってきます。
今シーズンのマラソン予定は終わりました。
でも月間30Km以上は心がけて走ろうと思います。

2月      3日(日)   5Km(マシン29分03秒)    10.3km/h
       4日(月)   5Km(マシン29分09秒)    10.3km/h
        7日(木)  5km(マシン28分23秒)    10.6km/h
       10日(日)  5Km(マシン27分51秒)    10.8km/h
                5Km(ロード)保土ヶ谷公園桜道
       14日(木)  5Km(マシン26分47秒)    11.2km/h
       21日(木)  5Km(マシン26分18秒)    11.4km/h
       24日(日)  5Km(ロード)保土ヶ谷公園桜道
               5Km(マシン26分38秒)    11.3km/h
      25日(月)   5Km(マシン27分06秒)    11.1km/h
      28日(木)   5Km(マシン26分02秒)    11.5km/h


              

    
2月29日(金) 今月のジョギング_e0015295_20115559.gif

2月 月間総走行距離  55km
 
by elfin05-2 | 2008-02-29 17:24 | ホノルルマラソンへの道
<< 3月2日(日) 三浦マラソン 2月28日(木) AVAのホノ... >>