今日から3月、湘南マラソンまであと残すところ18日となりました。
今日はゆっくりと3Km確かめるようにマシンで走ってみました。 右足はまだ痛むので心配しましたが、バトミントンやテニスのような急激な動きはできませんが、一歩ずつ置いていくような走り方をすればなんとか走れるようです。 でもバランスが悪いせいか右足にかなり負担がかかっているみたいです。 そろそろ走り出さないと間に合わない気がしてあせります。 でもさらに悪化したらと思うと心配です。 迷うところです・・・。 3月1日(木) 3Km 23分 2月1日(木) 7Km 44分 平均 9.5Km/h 4日(日) 8Km ロード 7日(水) 10Km 65分 8日(木) 7Km 42分 平均 10Km/h 11日(日) 5km ロード 12日(月) 8Km 48分 平均 10Km/h 2km 11分 平均 11.1km/h 15日(木) 8km 53分 平均 8.6Km 18日(日) 42.195Km 4時間48分 東京マラソン目標達成 2月 総走行距離 97.195km
by elfin05-2
| 2007-03-01 23:00
| スポーツ
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